第565章 开播第一天,打破收视率记录!
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“好累啊!快要累死了……”
“班长…我…不行了,让我歇一会儿吧。”
“坚持不住了…再…练就要累死了…”
训练场上,一道道叫苦连天声不绝于耳。
此时,在摄影师的镜头下。
只见30位明星和70名新兵,正躺在草地上,双腿平举做着‘端腹’动作。
‘端腹’是在新兵连中,所有新兵们的必修课。
就算是许多老兵们,睡前也会坚持做端腹训练。
因为这个动作,可以说是肚子上赘肉和脂肪的克星!
仅仅是保持十几秒,就能明显感觉到腹部脂肪开始燃烧!
如果每天能坚持两三分钟,就能有效提高腰腹部的核心力量!
而操场上的30位明星艺人们,目前已经坚持了五分钟。
但其中有一大部分人,姿势已经变形到没眼看。
“林心茹!”
“谁让你的腿放下来的?给
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